Course à pied
Test par paliers sur tapis
Huit paliers de quatre minutes. Seuils en vitesse et en allure, zones Z1 à Z5, repères sur 10 km, semi et marathon.
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La mémoire du Fora X permet à plusieurs athlètes de le partager sur une même séance. Clubs, coachs, laboratoires et revendeurs : la méthode RZT à l’échelle d’une structure.
Ils nous font confiance
TRC
Run Lab
Club de Poitiers
Running Peps
Eight Lines
800 GP
01
Un lecteur partagé, un protocole identique pour tout le groupe, des seuils suivis saison après saison.
02
Des zones individualisées pour chaque athlète, et des tests qui objectivent vos décisions d’entraînement.
03
Une mesure capillaire rapide sur le terrain, en complément des protocoles menés en laboratoire.
04
Boutiques de sport et professionnels de santé : distribuez les lecteurs et les consommables RZT.
Mêmes paliers, même protocole de prélèvement, données réparties par profil à la fin du test. Le partage de l’appareil ne dilue rien : chaque athlète repart avec sa propre courbe.
C’est cette standardisation qui rend deux athlètes comparables entre eux, et un même athlète comparable à lui-même trois mois plus tard.
L’accompagnement
01
Équipement
Lecteurs, bandelettes et autopiqueurs, avec des volumes adaptés à la taille du groupe.
02
Protocole de profilage
Le protocole standardisé RZT, applicable sur piste, route, tapis ou home trainer.
03
Prise en main
Une session de formation à la mesure, aux conditions de test et à la lecture des rapports.
04
Suivi
Le guide RZT, les protocoles officiels et un interlocuteur dédié pour vos questions.
Pas une valeur sur un écran : un rapport d’analyse physiologique remis à l’athlète. Seuils LT1 et LT2, zones d’entraînement calculées sur ses propres mesures, courbe lactate et fréquence cardiaque palier par palier, conclusion et plan de développement. C’est ce que votre structure remet, à votre nom.
Course à pied
Huit paliers de quatre minutes. Seuils en vitesse et en allure, zones Z1 à Z5, repères sur 10 km, semi et marathon.
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Cyclisme
Neuf paliers de six minutes sur home trainer calibré. Seuils en watts, zones Z1 à Z7, repères de course.
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Deux rapports de démonstration, construits sur un jeu de mesures type. Sur un test réel, chaque valeur vient des prélèvements de l’athlète.
Les questions qui reviennent
Non. La mémoire du Fora X permet à plusieurs athlètes de partager le même appareil sur une même séance, à condition d’appliquer le même protocole à chacun. Les données sont ensuite réparties par profil.
Un test par paliers consomme une bandelette et un autopiqueur par palier. Les bandelettes se commandent par boîte de 10, les autopiqueurs par 100. Nous calibrons les volumes sur la taille de votre groupe et votre fréquence de test.
Piste, route, tapis roulant ou home trainer. La mesure est capillaire et se fait au doigt ou au lobe, en cinq secondes, sans quitter le terrain.
Comptez environ une heure par athlète, de l’échauffement à la lecture de la courbe. Les paliers durent de trois à cinq minutes, avec une mesure en fin de chacun.
Elle est réservée aux propriétaires d’un lecteur RZT. Elle conserve l’historique des mesures et les interprète selon le protocole RZT : profil, seuils, zones d’entraînement et suivi dans le temps.
01
Conditions dédiées
Tarifs structure dégressifs sur le lecteur et les consommables, bandelettes et autopiqueurs
02
Un panier récurrent
Le lecteur appelle des consommables : un suivi dans la durée, pas un achat unique
03
Caution scientifique
Un outil adopté par des athlètes de haut niveau et des professionnels de santé
Dites-nous qui vous encadrez et dans quelles conditions vous testez. Nous revenons vers vous avec le dossier correspondant : volumes, tarifs structure et protocole adapté à votre terrain.
Réponse sous 48 h ouvrées, sans engagement. Pour les boutiques, nous accompagnons la mise en rayon.
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